Personaltraining und Workshops

Wir selber sehen uns im Bereich - Medical Fitness - und unterscheiden uns erheblich von den meisten anderen Bewegungstraining Anbietern. Alle Lehrer und Trainer sind Professionelle Bewegungsspezialisten mit einer fundierten Weiterbildung (Speziell auf unsere Module) und Langjähriger Erfahrung im Kurs bzw. Einzelcoaching.

Wir bieten Kurse, Seminare, Personaltraining und Workshops an.
Zu uns kommen Menschen die keine großen Bewegungseinschränkungen haben und ein Training machen wollen damit es so bleibt  - Prävention -  oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen  - Rehabilitation.
Unser Angebot für Sie besteht aus Modulen die Sie, für sich oder Ihrer Gruppe Individuell gestalten können.

Die Trainingsmodule die für Sie zur Verfügung stehen:

• Geo-Yoga
• Bambus Krafttraining
• Bodenform 100
• Solo-Flex
• Duo-Flex
• Lipoletic
• Intendons
• Motion-HOME
• DAO-Do
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Trainiert wird in Gruppen bis zu 16 Personen oder in kleinen Gruppen bis zu 8 Personen.
Sie können eine Eigene Gruppe bilden oder auch Einzelcoaching buchen.

Eine Besonderheit bietet unser Personal-Training. Es ist ein Hybrid aus Training und Therapie. Der Spezialist der diese Kombination des Personal-Training leitet ist Thomas Imm Heilpraktiker (Schmerztherapeut) und Lizenzierter Rehasport-, Gesundheitssport- und Personaltrainer im Deutschen Olympischen Sportbund.

Die von uns angebotenen Module können auch in die Betriebliche Gesundheits Fürsorge von Firmen integriert werden.

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